Elmalı Tarçınlı Chia Tohum Puding
Tarife Giriş
Elmalı Tarçınlı Chia Tohumlu Puding, sadece birkaç malzeme ile hazırlanan pratik bir tatlı tarifidir. Chia tohumları, süt (veya süt alternatifi) ve rendelenmiş elma ile karıştırılarak, tarçın eklenir. Karışım bir süre dolapta bekletilerek, kıvam alması sağlanır. Bu işlenmemiş, doğal ve lezzetli tatlı hem sağlığınızı korur hem de damağınızı şenlendirir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika + 2 saat bekletme süresi
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Vegan Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 180 kalori
Malzemeler
- 1 su bardağı süt (badem, hindistancevizi veya her hangi bir bitkisel süt)
- 1/4 su bardağı chia tohumu
- 1 adet büyük elma (rendelenmiş)
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/2 çay kaşığı vanilya özü
Yapılışı
- Bir kasede sütü, chia tohumlarını, rendelenmiş elmayı, balı (veya şurubu), tarçını ve vanilyayı karıştırın.
- Karışımı iyice harmanladıktan sonra, bir kapta veya cam bir kavanozda üzerini kapatın.
- Oda sıcaklığında 10 dakika beklettikten sonra buzdolabına yerleştirin.
- En az 2 saat (tercihen bir gece) dinlendirin.
- Servis etmeden önce karıştırın ve üzerine ekstra elma dilimleri ile tarçın serpiştirin.
Püf Noktaları
Pudingin kıvamını ayarlamak için, chia tohumlarının sürede biraz daha fazla beklemesine izin verebilirsiniz. Eğer daha tatlı bir tat tercih ediyorsanız, koyduğunuz bal miktarını artırabilirsiniz. Farklı meyveler ekleyerek elmalı pudingi çeşitlendirebilir, örneğin muz ya da frambuaz gibi meyvelerle zenginleştirebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu lezzetli pudingi, kahvaltılarınızda yoğurt, granola veya taze meyve dilimleriyle birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca, çay saatlerinizde mükemmel bir atıştırmalık olacaktır.
