Meyve ve Yoğurtla Besleyici Parfait
Tarife Giriş
Meyveli ve yoğurtlu parfait, katman katman hazırlanan lezzetli bir tatlıdır. Öncelikle yoğurt, granola ve taze meyveler bir araya getirilerek şık bir şekilde servis edilir. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarifi, önceden hazırlayarak sağlıklı bir atıştırmalık olarak günün her saatinde tüketebilirsiniz. Farklı meyve ve granola çeşitleri ile kişiselleştirme imkanı sunan bu parfait, hem hafif hem de doyurucudur.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 200 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı yoğurt
- 1 su bardağı granola
- 1 su bardağı taze çilek, dilimlenmiş
- 1 su bardağı muz, dilimlenmiş
- 1 su bardağı yaban mersini
- 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Geniş bir kapta yoğurdu ve balı iyice karıştırın.
- Bir servis kasesine ya da bardaklara önce bir kat yoğurt ekleyin.
- Ardından granola ekleyin.
- Üzerine dilimlenmiş çilek, muz ve yaban mersini serpiştirin.
- Bu katları aynı şekilde tekrarlayarak malzemeler bitene kadar devam edin.
- Son olarak, üzerine biraz daha granola ve taze meyve ekleyerek süsleyin.
- Soğuk servis yapın.
Püf Noktaları
Parfaitinizi daha da lezzetli hale getirmek için farklı meyve kombinasyonları deneyebilirsiniz. Ayrıca, granola yerine fındık veya kuru meyve ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz. Yoğurt olarak çilek veya vanilya aromalı yoğurt kullanmak, tatlıda ekstra bir lezzet patlaması yaratır. Servis öncesinde parfait’i buzdolabında bir süre dinlendirmeniz, tatların daha iyi harmanlanmasını sağlayacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Taze demlenmiş çay, kahve, ya da meyve suyu ile harika bir uyum yakalar. Ayrıca, fındık veya kuru meyve ekleyerek daha doyurucu hale getirebilirsiniz.
